Estiramientos
Gracias a los estiramientos podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Es fundamental en la preparación y educación física, entrenamiento, musculación (pesas), gimnasia y en general para cualquier actividad física.
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Idioma:
- Castellano
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Formato:
Interactivo
Recurso educativo
Cursos y asignaturas
Competencias
Tipo de recurso
- Interactivo
- Ejercicio
Uso del recurso
- Individual
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