Ir directamente al recurso

Cargando...

De todos ellos, son recursos y el resto: Secuencia Libro
  • Nivel educativo
  • Competencias
    Ver todos
  • Tipología
  • Idioma
  • Tipo de medio
    Ver todos
  • Tipo de actividad
    Ver todos
  • Destinatarios
  • Tipo de audiencia
  • Creador
Mostrando resultados de 359
  • Posa't en forma. Cadena de braços

    Xtec Organización

    • 4440 visitas

    'Posa't en forma' proposa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs dels braços. El programa també parla de l'esquaix i dels aliments ideals per restablir les…

    Ver más

  • Posa't en forma. Fora cartutxeres

    Xtec Organización

    • 4117 visitas

    Per enfortir els glutis, els músculs de les natges, 'Posa't en forma' dóna diversos consells per tonificar aquesta part del cos. El programa també parla de la pràctica de l''aqua…

    Ver más

  • Posa't en forma. Enforteix dorsals

    Xtec Organización

    • 3982 visitas

    L'espai 'Posa't en forma' treballa els músculs dorsals en una classe cardiovascular amb 'steps' i tonificació amb gomes. També es parla de la pràctica del piragüisme i de…

    Ver más

  • Posa't en forma. Un bon escot

    Xtec Organización

    • 3835 visitas

    Amb una coreografia amb ritmes orientals es treballen els músculs del pit i els pectorals. A més, 'Posa't en forma' parla de l'especialitat de braça, en natació, i de les propietats…

    Ver más

  • Posa't en forma. Esquena esvelta

    Xtec Organización

    • 3805 visitas

    La classe de gimnàstica d'aquest capítol de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir els músculs de l'esquena. El programa també parla d'una tècnica de reeducació…

    Ver más

  • Posa't en forma. Espatlles sanes

    Xtec Organización

    • 3095 visitas

    'Posa't en forma' proposa una classe de danses africanes per enfortir els músculs de les espatlles. També parla del pàdel i de les propietats del sègol. La monitora d'activitats…

    Ver más

  • Posa't en forma. Guanya agilitat

    Xtec Organización

    • 3025 visitas

    La classe de gimnàstica d'aquesta edició del programa 'Posa't en forma' treballa de manera específica els músculs abductors. En aquest capítol també es parla de l'esgrima i de…

    Ver más

  • Posa't en forma. Braços resistents

    Xtec Organización

    • 3020 visitas

    'Posa't en forma' fa servir exercicis de cardioboxa per treballar els braços. També parla de la pràctica del golf o dels beneficis de la mel. La presentadora del programa, Anna Castellet,…

    Ver más

  • Posa't en forma. Cames fortes

    Xtec Organización

    • 2917 visitas

    L'espai 'Posa't en forma' fa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de les cames, parla de la musculatura del quàdriceps, del tai-txi i de les proteïnes vegetals.…

    Ver más

  • Posa't en forma. Coll fort

    Xtec Organización

    • 2891 visitas

    El coll té una musculatura molt complexa que cal cuidar. 'Posa't en forma' descobreix com fer-ho amb una classe pràctica a ritme de hip-hop, a més de descobrir els secrets de la pràctica…

    Ver más

Te estamos redirigiendo a la ficha del libro...

Mensaje
Para:
Asunto: